關於醫療保健的知識，其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道，一般人還是要懂一些常識，在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況，即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程，而是推薦各位，並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛，那邊賣的書，種類多又齊全，更新速度又快，而且
常有優惠，真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別，都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#，我滿有興趣的，剛好博客來有賣，所以我就直接將
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備受歐美先進國家肯定
全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮
復健科醫師與物理治療師專業教授--
基礎5款貼紮剪裁輕鬆學，依不同肌群需求，教你「一貼」有效！
依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮，讓你3~5步驟即學即用。
精選10多項熱門運動必學貼紮保健--
針對跑步、單車、游泳、籃球、棒球、網球、登山健行等常見運動傷害、痠痛問題，提供快速有效的肌能系貼紮法全攻略！
認識肌能系貼紮的神奇之處！
近年來常見運動場上或復健治療時，許多人會在皮膚上貼著彩色的彈性貼布，引起不少好奇的眼光與注意，如此繽紛色彩的貼布到底是做什麼用的呢？
這是由日本的加瀨建造博士（Dr. Kenzo Kase）於1979年發明的肌能系貼布（Kinesio Tex）。它是依據貼布彈性力學和人體軟組織互動的一項創新概念，它不含藥物、具有極佳彈性；和受傷後使用的彈性繃帶不同，它不需要層層包裹，而是利用貼布本身的彈性和黏著力，與皮膚產生牽拉或壓迫的作用，進而產生固定、支撐、促進或放鬆的效果！
用貼的就能變健康！
科學根據顯示，臨床上許多病人一經貼上立獲改善的實證比比皆是，例如：
小孩上體育課時跌倒撞傷膝蓋，腫了好大一包，使用肌能系貼布爪形貼法處理，淤青立刻減少了許多；曾有位小兒痲痹患者，原本就行動不便，一日扭傷腳踝，無法著地使力，經過貼紮後即可著地行走；甚至一些五十肩的病人，原本手臂無法舉起，貼紮後就能舉起手來......此外，因其使用便利、效果顯著，已普及一般運動人口，加上貼布本身的繽紛色彩，不僅增添運動造型的酷炫感，更能輔助加強你的運動表現--
運動前，對於使用強度較強、較易受傷的部位做好事前預防。
運動中，運用貼紮來促進肌力，可延緩痠痛疲憊的產生。
運動後，用於受傷部位，可減輕疼痛，促進修復，降低發炎。
肌能系貼紮能因應不同年齡變化，徹底解決痠痛困擾，幫你打造永續運動的體能！
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肌能系貼紮創始發明加瀨建造博士（Dr. Kenzo Kase）獨家讚譽推薦
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林頌凱╱壢新醫院運動醫學中心副主任 壢新醫院尊爵體重管理中心主任
林華韋╱國立台灣體育運動大學校長
邱俊傑╱萬芳醫學中心復健部主治醫師
婁培人╱臺灣大學醫學院教授
葉志仙╱輔仁大學教授
楊政?╱中華民國物理治療師公會全聯會理事長
鄭悅承╱臺灣肌能系貼紮協會會長 藍海曙光集團執行長--無藥性、免包紮，穩定身體活動；事前預防、復健治療、減少復發!
商品訊息簡述:
- 作者： 侯雅娟, 羅元婷
- 出版社：臉譜
- 出版日期：2013/09/28
- 語言：繁體中文
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