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把不快樂的心情丟掉：帶著希望享受人生





看書是件不錯的事，我很喜歡看有關心理或有勵志意味的書籍，讓忙碌到快變成機器人的我，多了一絲絲的感動及正面能量，是一件很棒的事。適當的流流淚，發洩一下不舒服的感覺，心情會好很多。

找書要去哪找呢？我推薦博客來網路書店，這類的書有很多，有大眾心理學、人生哲學、勵志故事/散文、人際關係、天賦/潛能開發、心理療法、兩性與家庭關係等等，每種都很值得去看。

最近我看上了一本 把不快樂的心情丟掉：帶著希望享受人生 ，我滿有興趣的，而且在博客來買 把不快樂的心情丟掉：帶著希望享受人生 又有優惠，好康逗相報，對 把不快樂的心情丟掉：帶著希望享受人生 也有興趣的朋友，歡迎到下面 把不快樂的心情丟掉：帶著希望享受人生 的網頁連結參考看看喔。

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「別人看起來這麼幸福，我卻與幸福無緣？」

「為什麼沒有人能真正了解我？」

「除了沒日沒夜的加班，好像再也找不回對工作的熱情？」

「再怎麼努力好像都比不上別人，是我還不夠努力嗎？」

一直困擾內心的問題，

突然就像施展了魔法一樣，消失無蹤。

原先迷失的方向，也在翻開本書的同時，

轉眼間豁然開朗！

本書特色

被譽為「世界尊崇100位日本人」之一的?野俊明，以「禪庭大師」享譽國際，因其僧侶世家的成長背景，其設計作品往往可見禪宗思想融合其中。近年，更透過文字，將設計、禪學生活等所思所學分享給讀者。

禪學智慧何其高深，?野俊明特別針對現代人忙碌的生活節奏、高壓工作環境，以及功績文化等各類問題，提出與讀者每日生活中最息息相關的六大關鍵，是專為現代人量身打造的禪學作品。

全書共分六個章節，從「幸福」、「與人相處」、「工作」、「煩憂」、「在社會的生存之道」，及「簡單生活」等面向切入探討。59句簡單禪語，句句或反映或點出每個人心中一直困惑不已的煩惱。搭配59則短文，在一頁份量的短暫閱讀之間，輕鬆轉念，體悟生活中俯拾即是的小確幸。

將59句禪語及其精華內涵整理成附錄，隨手翻閱，禪學手到擒來。

名人推薦

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  作者： ?野俊明
  
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• 原文作者：Shunmyo Masuno
• 出版社：人類智庫
  
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• 出版日期：2015/11/06
• 語言：繁體中文

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